，促进人体吸收外界能量为己用，使人体可以得到更大的力量。

不过在元婴期以前，武道和仙道的差别不是很大，主要一个修身、一个修心而已。在修真界看来，武道的最高境界——任督二脉通，达到先天境界，其实只是修真的元化期阶段而已，从修真的角度看，离天道还有非常遥远的距离。

当然有些武林高手，在自己到达先天之境后，由武道转向天道；那是因为这些人在修身的同时，也在修心，虽然路子不同，但是当他们元婴练成之后，大多可以成功度过天劫；就算元神无法承受天劫打击，往往因为这些人有极其强劲的身体，在身体的保护下度过劫雷打击，保留一丝的意识，通过重新修炼元神而修成地仙，修成地仙的修真者，其实和成功飞升差不多，只不过进境比成功飞升的天仙慢了许多。

李随风看操场四处无人，于是开始练习无极掌，他守着“手随心转、法从手出”的秘诀，体内真气运转到哪条经脉，手脚便会依照一种自然的轨迹运动，动时若行云流水，自然洒脱；静时如巨松磐石，巍然不动。一套拳打下来，李随风感觉神足气满，精神焕发。

这套拳分内吸外放，内吸是指吸取天地之气为我所用，外放则是发放外气，制敌伤人，是道门的护门神功。

李随风打完拳之后，在操场上慢跑起来，此时天刚蒙蒙亮，操场上人也逐渐多了起来，一般是些退休的老教师在锻炼身体。

离操场不远的教师宿舍，一个对着操场的窗户，从李随风到操场练功的时候就打开了，玄机子在里面望着李随风练功的身影，不住点头。

以他现在的目力，早就从李随风眼中不断闪现的金光发现李随风最近修行提高了许多，就快进入到元化期了。想不到李随风进步竟然这么快，玄机子心中想到：看来大师兄的做法是对的，要是李随风还在静修的话，再过十年也不一定能有现在的成就。

不过虽然李随风现在修为大大增加，可是要通过心动期到达元化期，还是凶险重重，因此玉机子决定再在这里住一段日子，观察李随风的进展。

天逐渐亮了起来，晨练的人越来越多，李随风不时遇到一些认识的人，赫然发现叶若蝶和叶若蝉两姐妹也在跑步，而且快要跑到他面前了。

虽然李随风心结已解，可是当他见到叶若蝶还是不免有点尴尬，这时避之不及，只好硬着头皮迎上去。

叶若蝶其实早就看道李随风在跑步了，刚才她睡不着，开窗户吹风的时候，发现李随风在跑步，于是拉了叶若
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